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Alimentación | Soluciona todas tus dudas sobre la alimentación en el embarazo y la mejor alimentación de tu bebé, los alimentos más recomendables y los mejores menús para la salud y desarrollo del embarazo y el futuro bebé.

Un yogurth sin lactosa puede ser una buena solución para que los niños intolerantes a la lactosa sigan tomando todo el calcio necesario a lo largo del día. También resulta ideal para las embarazadas, pues puede aligerar las digestiones...
La lactancia materna es un hermoso acto de amor y unión con tu bebé. Y es que no solo se trata del mejor alimento que puedas darle. También es una excelente manera para construir con el pequeño un vínculo...
A lo largo del embarazo, las necesidades de calcio se ven incrementadas ya que el esqueleto del feto a de mineralizarse. Los requerimientos de calcio se encuentran en torno a los 800 miligramos al día para la población en...
La toxoplasmosis es una enfermedad infecciosa ocasionada por un parásito, que puede atravesar la barrera placentaria y afectar al feto, provocando graves problemas cerebrales. Y la principal forma de contraer esta infección es a través del consumo de carnes cruda,...
La Navidad son  no debe convertirse en la excusa para dejar de lado los hábitos alimentarios saludables puesto que los niños corren el riesgo de intoxicación, por comer en exceso o por combinar alimentos de todo tipo. Es normal que en...
En las distintas estapas de la vida los requerimientos de yodo varían. Para una mujer adulta la cantidad diaria que necesita es de 150 microgramos. La cantidad aumenta en el caso del embarazo y la lactancia, cuya dosis ha...
La semana pasada me quedé de piedra cuando leyendo la prensa descubrí un artículo sobre una aseguradora americana que llegó a negar cobertura a un bebé obeso. Simplemente escalofriante. La sociedad se está volviendo loca y nosotros con ella!El...
A partir de los 8-9 meses los expertos suelen aconsejar la introducción del pescado en la dieta de los peques. Este alimentos gracias a su textura blandita no suele tener muchos problemas para que tu peque la acepte pero tal...
Parte vital de la historia de la Navidad y de sus tradiciones más emblemáticas, es la buena mesa. Cada país tiene sus propios sabores, su selección de platos especiales alrededor de los cuales se reúnen la familia y los...
¿Es adecuada una alimentación vegetariana para niños? Normalmente, unos padres vegetarianos consideran que ese tipo de dieta es la más adecuada para ellos, pero a veces tienen dudas respecto a los más pequeños ¿es la dieta vegetariana también lo...