Si estás atravesando la fascinante aventura de ser mamá, son muchos los temas de los que deberás aprender en el camino: desde asuntos como la lactancia materna, los cambios de tu cuerpo en el embarazo y la mejor alimentación, hasta las opciones de nombres para tu bebé. Entre ellos, es importante que sepas qué es el calostro y cómo puede ayudar a tu bebé en su desarrollo, en los primeros instantes de su vida.
El calostro es la primera leche con la que se alimenta al bebé después de su nacimiento. Se trata de una sustancia de color amarillo y de consistencia viscosa, muy rica en proteínas y vitaminas y que es esencial para el desarrollo del bebé. En las próximas líneas del Blog de Bebés te orientamos sobre qué es, por qué es tan importante y cómo se produce en tu cuerpo, así como recomendaciones prácticas que te ayudarán. ¡Acompáñanos!
¿Qué es el calostro?
El calostro es la primera leche producida por las glándulas mamarias de la madre justo antes y después del nacimiento del bebé. Es una sustancia espesa y amarillenta que contiene una concentración muy alta de nutrientes y anticuerpos esenciales para el recién nacido. Tan es así, que incluso se le conoce bajo el nombre de «oro líquido», dado su color y su gran valor nutricional.
En relación a qué mes de embarazo sale calostro, esto va a depender del organismo de cada mujer. A algunas les aparece hacia el séptimo mes del embarazo, mientras que a otras no les sale hasta el momento del parto. Sobre todo, no te pongas nerviosa si se acerca el día del parto y no notas nada en tus pechos. Eso no quiere decir que no vaya a aparecer en el momento necesario. Además, al principio sale muy poco líquido, pero es suficiente para el bebé. Por otro lado, si te aparece durante los últimos meses de embarazo, no conviene que aprietes los pezones.
Otro aspecto que genera curiosidad sobre qué es el calostro, es cuándo éste le da paso a la leche definitiva. Sobre esto, lo más estándar es que la bajada de la leche ocurra en el segundo o tercer día después del parto. Aunque es importante tener en cuenta que, si ha habido cesárea, ésta puede retrasarse hasta un día más. Durante la transición del calostro a la leche es habitual notar los pechos tensos y enrojecidos. Puedes realizarte masajes circulares para estimular cuanto antes la producción de leche.
¿Cuál es la composición del calostro?
Cuando hablamos de qué es el calostro, nos encontramos con uno de los alimentos más completos y nutritivos para los primeros días del bebé. Este compuesto es rico en proteínas, vitaminas, minerales y factores inmunológicos que ayudan a proteger al bebé contra infecciones y enfermedades.
En el ámbito de las proteínas, contiene inmunoglobulinas, que fortalecen el sistema inmunológico del bebé. También es una gran fuente de vitaminas A, E y K, y minerales como el zinc. Se le suma la lactosa, un carbohidrato que le proporciona energía al recién nacido, y factores de crecimiento, que ayudan a que el sistema digestivo del bebé se desarrolle de manera sana y normal.
Los principales beneficios del calostro para el bebé
Ahora que ya sabes qué es el calostro y su impacto general en la salud de tu recipen nacido, conviene profundizar en algunos beneficios puntuales, que te ayudarán a dimensionar su importancia. Veamos.
1. Fortalecimiento del sistema inmunológico
El calostro está lleno de anticuerpos y factores inmunológicos que ayudan a proteger al bebé contra infecciones. Estos anticuerpos son especialmente importantes durante los primeros días de vida, cuando el sistema inmunológico del bebé aún está desarrollándose.
2. Desarrollo del sistema digestivo
Otro de los grandes beneficios del calostro para el bebé es que tiene factores de crecimiento, y estos son vitales para preparar el sistema digestivo del pequeño para que pueda digerir de forma adecuada la leche materna madura. Del mismo modo, el calostro puede actuar como un laxante natural. De esta forma, ayuda a limpiar el meconio, las primeras heces del bebé, del tracto intestinal.
3. Protección contra alergias y enfermedades
Otro aspecto positivo al profundizar en qué es el calostro y sus beneficios es la protección que genera en los pequeños sobre alérgenos y las bacterias dañinas ingresen al cuerpo. Este compuesto sella las paredes del intestino, y de esta forma es clave para reducir el riesgo de alergias y de enfermedades autoinmunes.
Preguntas frecuentes sobre el calostro
Ya que conoces qué es el calostro y sus principales beneficios para la salud de tu bebé, queremos compartirte algunas preguntas frecuentes, que aparecen como dudas, especialmente en las mamás primerizas.
- La cantidad de calostro que necesita el bebé: Hay que saber dos cosas en este sentido. Lo primero es que el calostro se produce en muy pequeñas cantidades, aproximadamente una cucharadita por toma. Sin embargo, al ser tan concentrado, es suficiente para nutrir a tu bebé durante sus primeras 24 a 48 horas de vida. Una vez que se vacía el calostro, tu cuerpo empezará a producir la leche de transición, y luego la leche materna madura.
- El color amarillo: Otro aspecto al comprender qué es el calostro es su peculiar color, diferente al de la leche materna. Su tono amarillo se debe a que tiene un alto contenido de betacaroteno, que es un antioxidante con excelentes propiedades para el bebé. Es completamente normal que sea amarillo.
- No tener calostro después del parto: Otra duda frecuente en las mamás primerizas, es saber si es o no normal que no tengan calostro inmediatamente después del parto. Ten en cuenta que cada cuerpo es diferente. En ocasiones el calostro puede ser más difícil de extraer, y también es posible que el bebé necesite más tiempo para estimular su flujo. La lactancia frecuente y el contacto piel con piel pueden ayudar a estimular su producción.
En definitiva, conocer qué es el calostro te ayudará a validar su importancia para la salud de tu recién nacido, durante sus primeras horas de vida. Le proporciona una completa nutrición y desarrollo del sistema inmunológico, así que es una excelente idea ofrecérselo a tu bebé. Y tu, ¿Conocías qué es el calostro? Si te interesa éste y otros temas asociados a la maternidad, te dejamos con este artículo en el que te contamos los mejores consejos para la higiene de tu bebé. ¡Hasta la próxima!
