Durante el embarazo toda la carga recae sobre la zona lumbar y dorsal lo que provoca que muchas veces tengamos dolores de espalda que resultan muy incómodos. Te damos algunos consejos sobre las posturas más adecuadas. Si sabes cómo...
Lo que dicen algunos estudios recientes, es que seguir con la rutina diaria del trabajo es bueno para la madre. Trabajando te mantendrás más en forma físicamente, y además te ayudará anímicamente a no centrarte obsesivamente en tu embarazo,...
Si has decidido seguir trabajando hasta el final del embarazo, es importante que te cuides mucho durante este periodo, sobre todo hacia el final del embarazo, que estarás más cansada, y te fatigarás antes. Te damos algunos consejos para...
Cuando por fin llega tu bebé, te sientes la mujer más feliz del planeta. Sin embargo sus primeros cuidados necesitarán todo vuestro tiempo y gastaréis todas las energías con el bebé. Además, los días posteriores al parto es posible...
El otro día os explicábamos que es muy normal sentirse fatigada o decaída, una vez nuestro bebé ha llegado a casa. Un bebé requiere muchos cuidados, y debemos adaptar un poco nuestra vida a la nueva situación porque ¡ahora somos...
Si tu embarazo es normal y no presenta ningún tipo de complicación, y tu trabajo se desarrolla en un entorno seguro no habría ningún problema en trabajar hasta el mismo día del parto o pocos días antes.
Lo que tienes que...
No tenías ni idea de que podrías estar embarazada (esas cosas pasan) y has estado fumando y bebiendo. Antes de nada deja por completo el tabaco y el alcohol y visita a tu ginecólogo.
Lo mejor durante el embarazo es...
¿Quieres reducir al mínimo el riesgo de que te aparezcan estrías como consecuencia del embarazo? Sigue nuestros consejos!
Aplícate una crema hidratante cada día para mantener tu piel flexible. Lo ideal es dos veces al día, por la mañana y...
Hace tiempo que tenías un viaje en mente, y la oportunidad te acaba de surgir en medio del embarazo. Te asalta una duda ¿es bueno viajar embarazada?. Bueno, antes de nada, lo que debes hacer es visitar al ginecólogo...
A partir de los 12 meses se recomienda ir introduciendo alimentos sólidos porque los niños tienen el intestino totalmente maduro y pueden llevar casi la misma dieta que el esto de su familia, pero con una serie de normas...