Después de nueve meses de gestación y una vez que ha nacido el bebé, la madre debe ocuparse de recuperar su estado físico.
Los ejercicios recomendados se pueden empezar a practicar una semana después del parto, siempre que el estado...
La barriga después del embarazo suele quedar hinchada y abultada, ¡y es que la piel que se estiró durante 9 meses no puede desaparecer en solo unas horas!
Algunas mujeres se llevan un susto cuando ven su barriga después del...
Las mujeres que reducen la ingesta de calorías en el periodo posparto pierden más peso que aquellas que no siguen ninguna estrategia en especial, mientras que la actividad física por sí sola no demostró ningún beneficio.
Tras el parto es...
Los médicos recomiendan esperar 40 días despues de dar a luz antes de bañarse, ya sea en la piscina, la bañera o el mar para que cicatricen las heridas del útero.
Después de una cesárea se deben mantener las mismas...
Tras el parto necesitas tu tiempo para recuperarte, tanto si ha sido un parto vaginal como si se te ha practicado una cesaria.
Para que pases mejor este período, te damos una serie de consejos:
Para el dolor que te puede...
Una vez la mujer ha parido, ha de realizarse un control médico-ginecológico con el fin de objetivar que todas las estructuras que han cambiado, y se han adaptado al proceso gestacional, regresen a su situación previa.
Esa visita, inicialmente y...
Muchas mujeres se preocupan por las relaciones sexuales después del embarazo, porque puede provocar cierto miedo al dolor dado que en ocasiones, especialmente durante las primeras semanas se puede sufrir dispareunia, una afección que hace que la vagina no...
El embarazo constituye un cambio fantástico y fabuloso de la mayoría de funciones del organismo que se adecúa a la función fundamental de proporcionar al nuevo ser todos los elementos necesarios para poder hacer un crecimiento y desarrollo normal.
Todos...
Te proponemos otro ejercicio postparto para que fortalezcas tu suelo pévico que tras el parto queda debilitado y puede provocar problemas de incontinencia urinaria. Para fortalecer esta musculatura y prevenir posibles complicaciones hay distintos ejercicios, como por ejemplo el...
Después del parto suelen producirse pérdidas vaginales que se conocen con el nombre de loquios. Se trata de una mezcla de sangre y restos del revestimiento del útero que se han formado durante el embarazo, así como de las...