Alimentación

Alimentación | Soluciona todas tus dudas sobre la alimentación en el embarazo y la mejor alimentación de tu bebé, los alimentos más recomendables y los mejores menús para la salud y desarrollo del embarazo y el futuro bebé.

El colesterol alto es un problema que se ha asociado tradicionalmente con las personas mayores, pero cada vez más niños muestran niveles preocupantes (superiores a 200 ml/dl). De los niños con colesterol alto, la mayoría lo tienen por su estilo...
En la época de nuestras madres se tendía a reducir el consumo de sal durante el embarazo, haciéndola responsable de la característica retención de líquidos de las mujeres embarazadas; sin embargo, restringir la sal durante la gestación puede resultar...
Muchas personas piensan que una dieta vegetariana no puede cubrir las necesidades nutricionales del feto, mientras otras preconizan que todo lo contrario, que no hay dieta más rica en vitaminas que esa. Si eres vegetariana es probable que te preocupe...
¿Quién no le ha dado alguna vez una almendra, una castaña o un pistacho a un niño animándole a probarlo? Ahora, recién estrenado el otoño, pronto llegará el magosto y es probable que queramos compartirlo con los más pequeños....
Con la vuelta al cole, los niños vuelven también a los ritmos rígidos, a levantarse temprano y al estrés de nuestra vida cotidiana. En otoño esto se ve agravado con una ligera bajada general de las defensas, que hace...
A partir de los dos años es habitual que los niños muestren poco apetito, pero aunque es algo que preocupa mucho a los padres, normalmente se trata de un proceso natural y que no es grave a menos que...
La obesidad infantil es un problema cada vez más grave en España, y entre niños obesos y con sobrepeso alcanzan a casi un 30% de la población infantil total. Frente a creencias antiguas que equiparaban al niño gordito con un...
La papilla de frutas es uno de los primeros alimentos -que no sean leche - que toma el bebé. Se suele introducir a partir del cuarto o quinto mes y le aporta muchas vitaminas y fibra. Aunque los potitos comerciales...
Cuando se está buscando un hijo es frecuente olvidar que la alimentación juega un papel importante en nuestra capacidad reproductiva. Evidentemente, podemos comer fatal y que haya embarazo, pero hay ciertos alimentos que dificultan que esto suceda y otros...
La merienda es una de las cinco comidas indispensables del día, pero la mayoría de los adultos pasamos olímpicamente. En el caso de los niños, la merienda se vuelve absolutamente imprescindible, ya que su organismo no está preparado para...