El embarazo es una etapa muy especial, llena de emociones, expectativas y alegría. Pero también de cientos de preguntas y cosas por descubrir. Entre todos los aspectos a los que debemos prestar atención, especial papel juega la dieta. Y...
Preparar un menú de Nochevieja para embarazadas implica combinar el espíritu festivo de fin de año con cuidado y atención a las necesidades nutricionales de las mujeres embarazadas. En esta ocasión única, nos embarcaremos en un viaje culinario que...
Una dieta para niños con sobrepeso es la solución ideal para que tus hijos pequeños tengan una vida saludable. Como ya sabes, la obesidad y el sobrepeso infantil no dejan de crecer cada año. Aunque la prevención es fundamental,...
Durante el embarazo, una hormona crucial para el desarrollo y mantenimiento del embarazo es la progesterona. Si bien esta hormona se produce principalmente por el cuerpo de la mujer embarazada, hay alimentos con progesterona para el embarazo que pueden...
La lactancia materna es un hermoso acto de amor y unión con tu bebé. Y es que no solo se trata del mejor alimento que puedas darle. También es una excelente manera para construir con el pequeño un vínculo...
La vitamina C es uno de los nutrientes más beneficiosos y necesarios. Es imprescindible en tu alimentación y en la de tu hijo, porque además de reforzar las defensas, influye positivamente en la regeneración de los tejidos, huesos, heridas...
¿Comer regaliz en el embarazo? A muchas mujeres embarazadas les gusta darse de vez en cuando un capricho y comer algún dulce como caramelos o regaliz. Sin embargo, en muchas ocasiones esto tiene consecuencias que no se esperan, sobre todo si...
Según los expertos hay un grupo de factores que favorecen la obesidad infantil... Con esto te haces una idea de cuáles pueden ser. Seguro que has dado en el clavo en alguno porque en la sociedad en la que...
Parte vital de la historia de la Navidad y de sus tradiciones más emblemáticas, es la buena mesa. Cada país tiene sus propios sabores, su selección de platos especiales alrededor de los cuales se reúnen la familia y los...
Vivir la navidad con niños tiene un encanto y un simbolismo especial. Y es que para los pequeños, todo en estas fechas está repleto de motivos de ilusión. Armar el árbol de Navidad en familia, esperar la llegada de...