Ya sabes que es muy beneficioso para tu bebé que adquira unos hábitos saludables del sueño y es que poco a poco va aprendiendo a dormir mejor.
- Antes de que cumpla un año lo ideal es acostar al bebé sobre las 8 de la tarde.
- Entre 1-3 años, entre las 8,30- 9 de la noche.
- Y a partir de los 4 años, lo ideal es sobre las 10-11 de la noche.
